พิจารณา คือ ศิลปะแห่งการรู้ทัน โดย ลิลิต ญาณิน

ชีวิตในปัจจุบันมักเต็มไปด้วยความเร่งรีบและความกดดันจากทุกทิศทาง จนบางครั้งเราอาจลืมที่จะหยุดเพื่อมองดูตัวเองและมองเห็นความงดงามในสิ่งที่อยู่รอบตัว พิจารณา คือ ศิลปะแห่งการรู้ทัน เป็นหนังสือที่พาคุณไปดูให้ลึกลงไปในตัวเอง เพื่อค้นพบความสงบและความสมดุลในชีวิต ด้วยการฝึกสติและพิจารณาสิ่งต่างๆ ในปัจจุบันขณะ คุณจะได้เรียนรู้ที่จะเฝ้าดูความคิดและอารมณ์ของตัวเองอย่างเป็นกลาง และเปลี่ยนมุมมองจากความกลัวสู่ความรักและความเมตตา

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

https://payhip.com/b/rR3nY

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้เต็มไปด้วยแรงบันดาลใจและตัวอย่างวิธีปฏิบัติที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง ไม่ว่าคุณจะเผชิญกับความท้าทายในชีวิต ความสับสนในใจ หรือความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน เราหวังว่าหนังสือเล่มนี้จะช่วยชี้ทางให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งกับตัวเองและโลกใบนี้ ให้คุณได้มองเห็นบทเรียนสนุกๆในทุกสถานการณ์ และค้นพบความสุขในปัจจุบันขณะที่หลายคนอาจมองข้ามไป